Esportes de aventura para praticar em São Paulo e arredores
Aqui na capital e em cidades próximas, você também pode praticar algumas dessas atividades. Confira a seleção de endereços e escolha o seu esporte: ESCALADA Antes de alcançar o…
Esporte Ciclismo BMX
Características do esporte, regras básicas, resumo, pista, informações sobre o ciclismo BMX nas Olimpíadas, origem do esporte, curiosidades. Introdução, origem e história do Ciclismo BMX Conhecido popularmente como Bicicross,…
O que acontece no seu corpo enquanto você pedala?
Post na Revista Bicicleta aponta os benefícios que o pedalar traz ao organismo. Mas, atenção: respeite seus limites físicos e evolua gradualmente Um bom caminho é começar nos finais de…
5 esportes ao ar livre para praticar nessas férias
Nessa época de férias é normal bater aquele tédio às vezes. É uma delícia poder acordar tarde, comer besteira, assistir suas séries preferidas e pegar uma praia. Só que se…
3 treinos de bike para você emagrecer em 1 mês!
Dizem que quem começa a pedalar regularmente, não quer parar nunca mais. Além de liberar endorfina, é uma atividade que torneia as pernas, melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, relaxa e ainda…