O Ciclismo e suas modalidades mais variadas
O ciclismo é um esporte que envolve um atleta e um equipamento: a bicicleta. Se pensarmos assim, é possível chamar de ciclismo quaisquer modalidades que envolvam essas duas partes, como…
Pilates: Guia Para Iniciantes
Nas últimas décadas o pilates conheceu um grande sucesso e se tornou uma das atividades físicas mais procuradas. Os praticantes de pilates buscam, geralmente, mais equilíbrio e qualidade de vida…
Bolsa Atleta Pódio: Mais Recursos Para os Atletas de Ponta
Uma das principais iniciativas do Plano Brasil Medalhas foi implantar a Bolsa Atleta Pódio, instituída pela lei nº 12.395, de 16 de março de 2011. A Bolsa Pódio é uma…
Como escolher as luvas de boxe?
Praticar artes marciais envolve um duelo de golpes, um conjunto de movimentos de pernas perfeito, um bom soco, precisão em suas defesas, aptidão física e determinação, força da mente bem…
Esportes para o verão: Conheça 5 jogos que conquistaram as praias do Brasil!
Das quadras para as areias. A chegada do horário de verão aumenta uma hora de sol no Brasil e as praias se tornam uma da melhores saídas para refrescar o…
Como treinar para uma corrida de obstáculos?
Rastejar debaixo de arame farpado, ter de carregar pneus ou sacos de areia e correr na lama são algumas das barreiras encontradas por quem participa de uma corrida de obstáculos.…
COI inclui novas modalidades e categorias olímpicas para 2020
No dia 09 de junho, o Conselho Executivo do Comitê Olímpico Internacional (COI) aprovou, na Suíça, a programação de eventos para os Jogos Olímpicos Tóquio 2020. Entre as principais decisões…
Superliga Feminina 2018: Equipe de Uberlândia quebra sequência de Bernardinho e conquista 1º título nacional de sua história
Criado há 10 anos, o time de vôlei do Dentil Praia Clube nasceu com a ambição de ganhar títulos nacionais. Depois do vice na temporada 2015/2016 da Superliga feminina, a…
Gosta de pedalar? Saiba evitar as cinco lesões mais comuns no ciclismo
Quedas, dores na lombar, no joelho, nas mãos e no períneo estão entre os problemas que mais atrapalham a vida dos ciclistas. Por isso, ortopedista passa algumas dicas O crescimento…
Massagem: estímulo muscular deve ser feito antes ou depois da corrida?
Depois de participar de uma prova, nada melhor do que se dirigir para a arena, reidratar o corpo e receber uma boa massagem para relaxar os músculos. Ou será que…
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